Испытание по общей физической подготовке (осень, весна) по дисциплине «Физическая культура» (для получения дополнительных баллов, базовая часть учебной программы)

Студент имеющий основную группу здоровья может в установленные кафедрой сроки и в установленном порядке пройти испытание по общей физической подготовке (ОФП).

Порядок прохождения испытаний

  • тесты сдаются в конце каждого (осеннего и весеннего) семестра;
  • принимает кафедра физического воспитания и спорт;
  • допуск имеет студенты с действующим медицинским заключением, отнесенным по состоянию здоровья к основной группе здоровья (возможен допуск студентов других групп здоровья, при наличии медицинского заключения на данное испытание);
  • студент пишет заявление о прохождении тестов на кафедру ФВиС;
  • при сдаче тестов ОФП иметь спортивную форму;
  • возможен отказ от прохождения тестов, в случае пропуска без уважительных причин студентам в течении семестра более половины занятия физической культуре;
  • в каждом семестре можно использовать одну попытку сдачи тестов по ОФП (набрать дополнительные баллы);
  • при успешной сдаче, студенту начисляется – 15 баллов за пять нормативов, если норматив не выполнен – 0 баллов. Пройти можно не более 5-ти тестов.

 

НОРМАТИВЫ

Вид испытаний юноши девушки
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами (гимнастическая скамья, см)

13

16

Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз)  

13

 

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 240 195
Бег 100 м (с) 13,5   16,5
Бег 3 км (мин, с) 12,30    –
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)    14
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин)    47

 

X
Перейти к содержимому