Испытание по общей физической подготовке (осень, весна) по дисциплине «Физическая культура» (для получения дополнительных баллов, базовая часть учебной программы)
Студент имеющий основную группу здоровья может в установленные кафедрой сроки и в установленном порядке пройти испытание по общей физической подготовке (ОФП).
Порядок прохождения испытаний
- тесты сдаются в конце каждого (осеннего и весеннего) семестра;
- принимает кафедра физического воспитания и спорт;
- допуск имеет студенты с действующим медицинским заключением, отнесенным по состоянию здоровья к основной группе здоровья (возможен допуск студентов других групп здоровья, при наличии медицинского заключения на данное испытание);
- студент пишет заявление о прохождении тестов на кафедру ФВиС;
- при сдаче тестов ОФП иметь спортивную форму;
- возможен отказ от прохождения тестов, в случае пропуска без уважительных причин студентам в течении семестра более половины занятия физической культуре;
- в каждом семестре можно использовать одну попытку сдачи тестов по ОФП (набрать дополнительные баллы);
- при успешной сдаче, студенту начисляется – 15 баллов за пять нормативов, если норматив не выполнен – 0 баллов. Пройти можно не более 5-ти тестов.
НОРМАТИВЫ |
||
Вид испытаний | юноши | девушки |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами (гимнастическая скамья, см) |
13 |
16 |
Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз) |
13 |
– |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 240 | 195 |
Бег 100 м (с) | 13,5 | 16,5 |
Бег 3 км (мин, с) | 12,30 | – |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | – | 14 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) | – | 47 |